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Mindfulness Workshop: Mastering Assertive Communication and Active Listening

 14 Stunden
Dieses von einem Trainer geleitete Live-Training in Österreich (online oder vor Ort) richtet sich an Berufseinsteiger, die sich ein Instrumentarium an Achtsamkeits- und Kommunikationsstrategien aneignen möchten, um verschiedene kommunikative Herausforderungen zu bewältigen und stärkere, positivere Beziehungen aufzubauen.Am Ende dieses Trainings werden die Teilnehmer in der Lage sein:
  • Achtsamkeitstechniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, der Emotionsregulierung und des Stressmanagements zu erlernen und zu praktizieren.
  • die Prinzipien der selbstbewussten Kommunikation zu verstehen und die Fähigkeit zu entwickeln, sich selbstbewusst und respektvoll auszudrücken.
  • Achtsamkeits- und Kommunikationsfähigkeiten in verschiedenen realen Kontexten, sowohl privat als auch beruflich, anzuwenden.
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Workshop: Boost your productivity with this new method!

 7 Stunden
Dieses 1-1-Live-Training (online) in Österreich richtet sich an alle, die mehr Struktur und Produktivität in ihrem Job erreichen wollen. Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:
  • Mehr vom Leben haben.
  • Sie kontrollieren ihre Zeit.
  • Den Fokus zurückgewinnen.
  • Ihre Woche effektiv planen.
  • Wissen, wie man mit Stress umgeht.
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Meditation 101: Mindfulness Meditation

 14 Stunden
Dieses von einem Ausbilder geleitete Live-Training (online oder vor Ort) richtet sich an Organisationsteams, die Achtsamkeitsmeditation anwenden möchten, um personal und berufliche Entwicklung und Verbesserung zu erreichen. Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:
  • Die Grundlagen der Meditation und Achtsamkeitspraxis verstehen.
  • Stress abbauen und Klarheit, Ruhe, Zufriedenheit und Mitgefühl steigern.
  • Den Geist fokussieren und sich besser mit anderen verbinden.
  • Aufmerksames Gewahrsein im gegenwärtigen Moment kultivieren.
  • Mit geistigem und körperlichem Schmerz umgehen.
  • Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen.
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Mindfulness Workshop

 14 Stunden
Dieser von einem Ausbilder geleitete Live-Workshop (online oder vor Ort) richtet sich an Menschen, die sich mit Achtsamkeit auseinandersetzen möchten, um eine intensive personal und berufliche Entwicklung und Verbesserung zu erreichen. Am Ende dieser Schulung werden die Teilnehmer in der Lage sein:
  • Die Prinzipien der Achtsamkeit verstehen.
  • Positive mentale Gesundheit kultivieren.
  • Selbstwahrnehmung, Selbstdisziplin, soziales Bewusstsein und soziale Effektivität entwickeln.
  • In Zeiten von Stress oder Krisen weise Entscheidungen treffen.
  • Ein glücklicheres und gesünderes Leben führen.
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Stress Management and Prevention

 7 Stunden
Ein eintägiger Kurs über Stressbewältigung und Prävention
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Erfahrungsberichte(2)

Die SMART Goal-Sitzung war der angenehmste Teil der Schulung, der mir geholfen hat, meine Zeit richtig einzuteilen. Sie hat mir geholfen, meine Ziele klarer zu formulieren, und ich konnte wirklich sehen, dass die Festlegung von SMART Goal sich auf fast alles beziehen kann, wie Finance, soziales Leben, Karriere und persönliches Wachstum.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Kurs - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Maschinelle Übersetzung

Ich mochte das Engagement der Trainerin und wie ihre Energie auch die Teilnehmer miteinbezog. Das Training war interessant, mit vielen praktischen Fakten und Beispielen, praktischen Übungen. Es war großartig!

Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG

Kurs - Stress Management and Prevention

Maschinelle Übersetzung

Kommende Kurse

Workshop: Boost your productivity with this new method!

2024-07-31 09:30
7 Stunden
NobleProg Graz
1736 EUR (Online)
1986 EUR (Schulungsraum)

Mindfulness Workshop

2024-08-14 09:30
14 Stunden
NobleProg Wien
3472 EUR (Online)
3972 EUR (Schulungsraum)

Stress Management and Prevention

2024-08-28 09:30
7 Stunden
NobleProg Linz
1736 EUR (Online)
1986 EUR (Schulungsraum)

Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-09-11 09:30
14 Stunden
Salzburg
3472 EUR (Online)
3972 EUR (Schulungsraum)

Mindfulness Workshop

2024-09-25 09:30
14 Stunden
NobleProg Innsbruck
3472 EUR (Online)
3972 EUR (Schulungsraum)

Meditation 101: Mindfulness Meditation

2024-10-09 09:30
14 Stunden
NobleProg Graz
3472 EUR (Online)
3972 EUR (Schulungsraum)

Workshop: Boost your productivity with this new method!

2024-10-23 09:30
7 Stunden
NobleProg Wien
1736 EUR (Online)
1986 EUR (Schulungsraum)

Andere Regionen in Österreich

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