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Schulungsübersicht
Einführung
- Die Grundlagen der Produktivität.
- Wie man einfache Probleme löst.
- Was ist Ihre Motivation?
Körper
- Ihre Zeit effizient und effektiv planen.
- Wie Sie mehr Dinge erledigen können.
- Wie Sie sich besser konzentrieren können.
- Wie Sie die Kontrolle über Ihre Zeit gewinnen.
Ergebnis
- Persönlicher Produktivitätsplan.
Vor Beginn dieser Ausbildung
- Setzen Sie sich Ziele, was Sie erreichen wollen.
- Schreiben Sie auf, welche Art von Problemen Sie haben.
Zusammenfassung
- Zusammenfassung und Schlussgedanken.
Überprüfung
Bevor ich mit diesem Programm anfing, war mein Leben voller Stress und ich habe viele Dinge gleichzeitig gemacht. Ich hatte keine Klarheit und ich hatte keine Struktur in meinem Tag. Bevor ich zum Ergebnis komme, möchte ich sagen, dass das Training Spaß macht, gut organisiert ist und die Gespräche erschreckend effektiv sind. Ich habe die Zeit während dieses Trainings genossen und das Ergebnis ist erstaunlich. Im Moment kann ich sagen, dass ich viel produktiver arbeite. Ich habe mehr Klarheit, ich kann mehr Dinge in kürzerer Zeit erledigen und ich fühle mich weniger müde”
Voraussetzungen
- Keine Erfahrung
Publikum
- Menschen, die weniger Stress empfinden wollen
- Menschen, die in kürzerer Zeit mehr erreichen wollen
- Menschen, die sich mehr Struktur in ihrem Tag wünschen
- Menschen, die mehr Fokus und Konzentration wollen
7 Stunden
Erfahrungsberichte (2)
Es war eine nützliche Erfahrung, sowohl aus beruflicher als auch aus personal Sicht. Der Trainer war sehr sachkundig und gab uns wichtige Informationen, die wir am Arbeitsplatz, aber auch im Privatleben anwenden können. Ich konnte über meine eigenen Charaktereigenschaften und die der Menschen um mich herum nachdenken und mich dadurch selbst verbessern. Die Übungen zur Stressbewältigung waren einfach und hilfreich in der Anwendung.
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Kurs - Stress Management and Prevention
Maschinelle Übersetzung
Offenheit, Sinn für Humor, Herangehensweise und Wissen des Leiters
Justyna - e-file
Kurs - Mindfulness Workshop
Maschinelle Übersetzung
